今日のボイストレーニング

今回の練習ポイントは前回に引き続き全身のアライメント。正しい姿勢での呼吸を常に出来るようにする事が目的。
まずはnala、halaで発声練習。最後の発声で少し怒鳴り気味の声になったが、そこを直したらそこそこ改善された。
前半は生徒個人の直立時の姿勢のチェック。直立時の姿勢をiPadで撮影してそれをクラスの皆に見せるのだが、人によって立った時に身体の色々な癖が出ている事がわかる。自分の場合は腕に力が入り過ぎで骨盤が前傾気味となっていた。
後半の個人レッスンは引き続き直立時の姿勢をチェックし、その後歌ったり発声したりして姿勢の修正前後の比較。皆一様に姿勢が改善されたら声に深みが出てきたのが面白かった。
やはり常日頃から姿勢を意識しながら呼吸に気をつけ、呼気のクオリティを上げる事が大事だ。