先週のエクササイズサマリーWW22 #tipness

ちぷ

ティップネスでのエクササイズ記録ですが、内容は相変わらずチラシの裏なのであしからず。

  • 月曜日
  • 火曜日

体調不良でお休み

  • 水曜日

・ファイティングラッシュ45
・ストライクボクシング60

  • 木曜日

お休み

  • 金曜日＠池袋店

・ファイティングラッシュ45

  • 土曜日＠池袋店

・スリムボクシング45
・ボクシングアカデミー（有料）

・ファイティングラッシュ45
先週は前半体調不良で動けず、後半も仕事が忙しくてなかなかティップネスには通えず。気がつけばマーシャル系エクササイズばかり出ていましたが(笑)
今週はスタジオレッスンだけでなく、筋トレやランニングも行いたいですな。