8/23のボイストレーニング

かなり時間が経っていますが…(汗)
今回の練習ポイントは喉に力を入れない発声法を習得することである。自分もつい最近まで喉声の癖が抜けずに苦労していたので、喉に負担をかけない発声をする重要性はよく分かっている。

前半はトリリングの練習。リップトリリングはbrrrrrrrrrの音で発声するが、これは唇の柔軟性を鍛えるトレーニングとなっている。一定の強さで息を吐くように。これに対してタントリリングはtrrrrrrrrrの音で発声、舌の柔軟性を鍛えるトレーニングである。これら基本の練習は何とか出来た。
後半の個人レッスンも先ほどの続き。lanaの音で発声練習。しかしこれは上手く出来なかった。自分の場合、胸に力が入っており肩甲骨が固まっているため、声が力押しになってしまっている。また声の安定性にも課題がありそうだ。声を安定させるにはインナーマッスルを意識して発声すること。その際に骨盤を後傾させないように。