今日のボイストレーニング

今回の練習ポイントは、前回の歌（唄）っている時の骨盤の正しい位置をおさえる事の続きで、ボディマッピングを理解し感覚を掴む事である。
まず最初に"lau"で1音ずつ上げる発声練習。口の形をしっかり作る事う事がコツ。"l"の子音に二重母音の発声は口の動きが忙しくなるのでなかなか難しい。
今回の練習ポイントであるボディマッピングは、発声する際に体のどの部分が作用するかの確認。以前にも書いたが、骨盤が前に来てしまうと背中の筋肉が収縮し、胸部と腹部の筋肉は伸びてインナーマッスルが作用しづらい。骨盤が後ろだと逆に胸部と腹部の筋肉は縮む方向になってしまう。それを上手く作用させるには肩甲骨に鎖骨の動作が重要となる。
後半はボディマッピングを意識しながら、先ほどの"l"の子音に二重母音の発声練習。しかし上手くいかない。ボディマッピングは意識すべきだが、口の形をしっかり作る事が大事だ。