まあ色々ありましたよ。 4/29(木) 午前中からフィットネスクラブに入り浸り。 筋コン二本ににエアロ、マーシャル、ベリーダンスに参加。その間は筋トレにトレッドミル、水泳のトレーニングをする。全体的にパフォーマンス不足を感じたが、その原因を翌日知る…