2009-09-09から1日間の記事一覧
シャワーを浴びに毎日通ってはいましたが、エクササイズは久々にした気がします。 お盆休み明けから今までとある事情によりヨガ系のエクササイズが出来なかったため、ランニングや筋トレ、エアロビクス系のエクササイズをやっていました。しかしそれらだけで…
シャワーを浴びに毎日通ってはいましたが、エクササイズは久々にした気がします。 お盆休み明けから今までとある事情によりヨガ系のエクササイズが出来なかったため、ランニングや筋トレ、エアロビクス系のエクササイズをやっていました。しかしそれらだけで…
