自宅近くのフィットネスクラブの体験レッスンを受講。早朝から夜遅くまで営業しているので、出勤前や会社帰りに寄るにはぴったりだと思った次第。トレーナーの方々はなかなか親切で、色々と懇切丁寧に教えてくれた。今日は筋トレ中心に色々とやってみるが、1…
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