相変わらず夏風邪(x_x;

倦怠感は無くなったものの、クーラーが寒く感じられるし喉の痛みはかえって悪化しましたorz
漢方薬を更に増やして喉の痛みを取り除こうとしていますが、まずは疲労回復が優先なので消化の良い食事を摂りフィットネスクラブはお休みする事に。
また夏風邪の原因が夏バテと熱帯夜による睡眠不足が原因なので、寝具にも投資してみた。
買ったのはエアコンマットなる物ですが、果たしてこれで快眠出来るのだろうか？
今夜から試してみよう。